10 aliments riches en fer qui donnent la pêche
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10 aliments riches en fer qui donnent la pêche
© Edouard Sicot - 2/7
Les fruits de mer (palourde, moule) sont riches en fer
© Pierre Baëlen - 3/7
Le chocolat noir est riche en fer
© Edouard Sicot Yahoo Actualités, c’est mieux dans l’application
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La viande et les abats sont riches en fer
© Marie-Pierre Morel - 5/7
Le tofu est riche en fer
© David Loftus - 6/7
Le poisson (anchois, sardine, bar) est riche en fer
© Akiko Ida Yahoo Actualités, c’est mieux dans l’application
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Les légumineuses (haricots blancs, pois chiches, lentilles) sont riches en fer
© Virginie Garnier et Aimery Chemin
ELLE.fr
Focus sur 10 aliments riches en fer, essentiels à notre santé, avec nos idées recettes gourmandes pour les cuisiner.