60 à 80 % des jeunes mères sont touchées par le baby blues (et c’est tout à fait normal)
Après avoir accouché, une grande majorité de femmes sont victimes de baby blues. Cet épisode de déprime est dû à un changement psychologique et à la fatigue… mais pas seulement ! La faute reviendrait aussi à notre cerveau. Explications.
Après l’avoir attendu pendant neuf (très) longs mois, vous venez de donner naissance à un joli petit ange. Vous avez théoriquement tout pour être heureus·e. Oui, mais voilà, vous ne l’êtes pas tout à fait. Vous pleurez sans raison, vous êtes épuisé·e et irritable, vous vous trouvez moche, vous dormez mal, vous avez l’impression de perdre vos repères et de ne pas savoir comment faire avec votre bébé… Pas de panique, vous souffrez tout simplement de baby blues (à ne pas confondre avec la dépression post-partum). Et vous n’êtes pas la seul·e. Une réaction totalement normale et naturelle qui touche de nombreuses femmes, causée par tous les changements physiques, hormonaux et psychologiques liés à l’accouchement. Il survient généralement trois à six jours après la naissance de l’enfant.
Hugo Bottemanne, psychiatre et chercheur à l’Institut du cerveau (ICM), a levé le voile sur cet état dépressif subi par les mères auprès du Parisien. "60 à 80 % des femmes qui accouchent éprouvent ce type de symptômes. On a toujours du mal à concevoir qu’une jeune mère puisse éprouver des pensées négatives. Pourtant, cela s’explique, c’est lié à la grossesse et au fonctionnement naturel de notre cerveau", a-t-il déclaré.
Cette réaction dépressive est en grande partie due à une baisse brutale des hormones de grossesse. "Quand le placenta est expulsé, on voit qu’entre le troisième et le cinquième jour de l’accouchement, il se produit dans le cerveau une chute d’une hormone très particulière dérivée de (...)
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