C’est quoi le syndrome de la cabane ?
Son nom étrange ne vous dit peut-être rien mais le syndrome de la cabane est un phénomène de plus en plus répandu depuis le début de la pandémie. Explications avec une psychiatre.
Retourner au travail « en présentiel » les angoisse, boire un verre ou aller chez le médecin aussi. Après avoir passé des mois enfermé.es, confinement après confinement, il est de plus en plus dur de sortir de chez soi. « J’annule des rendez-vous chez le médecin car j’angoisse à l’idée de me retrouver face à quelqu’un que je ne connais pas », confie Camille, étudiante. Cette angoisse de l’inconnu porte un nom, le syndrome de la cabane.
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Un syndrome évolutif
La jeune femme confie que les confinements successifs ont exacerbé ses angoisses, déjà présentes. Lucie Joly, psychiatre, explique à Brut que ce sentiment est plutôt courant et qu’il a vocation à s’améliorer dans le temps. Tout le monde peut ressentir les symptômes d’un syndrome de la cabane que sont la fatigue émotionnelle et une perte d’intérêt. Elle note tout de même que les personnes ayant un terrain de troubles psychiques, type agoraphobie et anxiété, sont plus susceptibles de développer ce syndrome.
Laureen, elle, angoisse à l’idée d’en finir avec le télétravail. « Si je pouvais rester sur du 100% télétravail cette année et l’année prochaine, c’est certain que je serais plus heureuse », livre la jeune femme. Pour Lucie Joly, le retour brutal au travail peut-être déstabilisant et pour y remédier, il faut un meilleur accès aux psychologues d’entreprise,...
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VIDÉO - Hélène Romano : "Plus de 30% des Français auraient souffert ou souffriraient, depuis le deuxième confinement, du syndrome de la cabane"
