Règles douloureuses : ces 3 produits qui soulagent instantanément vont nous sauver la vie
Gênante, voire même handicapante : la douleur durant les règles touche plus d'une femme sur deux en France. Il existe des solutions pour soulager cette douleur, et on vous glisse notre top 3 juste ici.
On le sait toutes (ou presque), la douleur liée aux règles peut parfois être difficile à supporter. Durant plusieurs heures, si ce n'est plusieurs jours, on se tord de douleur sans trop savoir quoi faire. Parfois, celle-ci s'accompagne de migraine, de diarrhée, de nausées voir même de sensation de malaise. Pourtant, il existe bel et bien des solutions naturelles pour continuer à vivre et ce à n'importe quel moment de son cycle menstruel. On connaît les tisanes, les cataplasmes à base d'huile essentielle de lavande et bien d'autres remèdes de grand-mère encore. Mais là ne sont pas les seules solutions. On vous glisse notre top 3 des remèdes pour soulager la douleur durant les règles.
#1 Patch anti-douleur Gynopatch 9,90€ sur Amazon
Les patchs de Gynopatch sont discrets et se posent directement à l'endroit de la douleur, sur les sous-vêtements (jamais à même la peau). Ce dernier vient alors libérer une chaleur naturelle en moins de 5 minutes, et ce durant 8 heures. "J'ai enfin trouvé une alternative au Spafond quand je n'en peux plus pendant mes règles douloureuses, et que je ne peux pas me balader avec ma bouillotte", lance une utilisatrice en commentaire. "Rien à redire, c'est parfait", confie une autre. Les patchs sont vendus par lot de trois.
#2 Compléments "Pour soulager mes règles" 18,99€ sur Marionnaud
Ces compléments alimentaires sont conçus à base d'extraits de plantes naturelles et de vitamine B6. Ceux qui sont entièrement vegan aident à soulager les douleurs de règles. Mais aussi à limiter la fatigue et l’irritabilité prémenstruelle. Pour profiter de leur bienfait, il convient de prendre deux gélules par jour, le matin ou le midi, avec un grand verre d'eau.
#3 Beurer EM 50 Menstrual Relax 60,01€ sur Amazon
L'EM 50 de Beurer possède la technologie TENS, qui correspond à la stimulation nerveuse électrique transcutanée. En somme, une excitation électrique des nerfs via la peau. Grâce à la transmission, la douleur dans les fibres nerveuses est supprimée et l'excrétion des endorphines du corps est augmentée. Ainsi, la douleur est atténuée, voire même supprimée. "J'étais sceptique au vu de certains commentaires. Finalement j'aurais dû l'acheter bien plus tôt", confie une cliente en commentaire. "Le soulagement est réel avec les électrodes et/ou la chaleur. Cela m'a permis de ne pas prendre de médicament anti-douleur, alors que j'ai des très très fortes douleurs."
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