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Sexe : voici la chose à faire absolument pour avoir une vie sexuelle épanouie

Les relations sexuelles ne sont pas toujours magiques et parfaites. Malgré tout, il suffit parfois d’un petit quelque chose pour vous faire grimper au septième ciel et augmenter la qualité des rapports. Selon un étude menée par des chercheurs de l’Université de l’Illinois, et relayée par Psychologies magazine, il suffirait de changer sa vision des rapports pour améliorer sa vie sexuelle. En clair, il faudrait éviter de voir ses relations sexuelles comme une contrainte, une corvée conjugale, ou une obligation. À l’inverse, ils doivent être perçus comme un loisir. “Lorsque l'activité sexuelle est agréable, librement choisie et motivée, elle équivaut à la plupart des activités de loisir”, explique Liza Berdychevsky, co-auteure de l'étude.

Un détail qui change tout

Ce rapport explique également que le désir sexuel peut être augmenté si l’on fait preuve de créativité. Comme le précise l’étude, 41% des participants interrogés ont profité des confinements pour essayer de nouvelles positions, 26% ont exploré les sextoys et 13% les jeux de rôle sexuels. Résultat : “Certains d’entre eux ont signalé une augmentation du désir sexuel, ainsi qu’une plus grande variété, fréquence et qualité des rapports sexuels”, indique l’étude. En clair, ne vous posez pas de question, amusez-vous et profitez de l’instant.

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